2017年2月3日 更新

いま人気のエステダイエット!サロンはどんな基準で選ぶ?

女性の間で人気の高い、エステの痩身ダイエット。「楽して痩せられそう」「興味はあるけれど料金が気になる」など、経験したことのない人から見ると未知の世界ですよね。今回は、そんな気になるエステのダイエット事情について調べてみました。

2017年2月3日 更新

いま人気のエステダイエット!サロンはどんな基準で選ぶ?

女性の間で人気の高い、エステの痩身ダイエット。「楽して痩せられそう」「興味はあるけれど料金が気になる」など、経験したことのない人から見ると未知の世界ですよね。今回は、そんな気になるエステのダイエット事情について調べてみました。

グッと身近になったエステダイエット

ダイエットといえば、つらーい食事制限に、キツイ運動。考えるだけで耐えられなそう……というイメージが根強いです。しかし実は、エステの痩身ダイエットを利用しながら上手にダイエットをしている女性が増えているんです。

エステでリラックス

エステでリラックス

ダイエットにエステを活用しましょう

出典:o-dan

確かにひと昔前と比べると、エステはかなり一般大衆向けになりました。脱毛だって、今はしていない人の方が少ないのでは?と思えるくらいにポピュラーになりましたよね。

エステでの脱毛が主流でなかった頃は、こまめにカミソリで剃っては生え、また剃っては生え……の繰り返しでした。今ではエステ脱毛が一般的になったおかげで、そのようなストレスとは無縁になりました。人気が出るのもうなずけます。

ウエストを細く

ウエストを細く

エステで理想的な体を目指しましょう

出典:o-dan

このように、今後はどんどんエステでのダイエットも女性の間では常識になっていくのでしょう。エステはキレイになりたい女性の味方。上手に利用していきたいですね。

痩身エステを選ぶ基準は?

ではいざ、エステでダイエットしよう!と思ったとき、何を基準に選べば良いでしょう。

ご存知の通り、痩身エステを行っているサロンはたくさんあります。その中でも口コミの良い、いわゆる人気サロンを選べば失敗は少ないですが、サロンごとによっても特色がありますよね。

サロンの特色

サロンの特色

自分に適したエステを探しましょう

出典:Pixabay

大事なのは、自分にとっての最優先事項を決めておくことです。そのうえで、どこのサロンを選べば良いのかを決めていきましょう。

メニュー内容で選ぶ

エステでダイエットをすると言っても、実はメニュー内容にはサロンによって差があります。どの部分痩せを得意としているのか、全身痩せにも対応できるのか、など、自分の望むダイエットに対応したサロンを選びましょう。

また、サロンによって施術方法にも違いがあります。ハンドマッサージを中心とするサロン、キャビテーションサーモシェイプといったマシンを使うサロンなど様々です。

事前にチェック

事前にチェック

エステの内容を調べてお店に行きましょう

出典:Pixabay

より自分が効果を実感できる施術方法を選ぶと、納得のいく結果が得られるはずです。

コスパで選ぶ

ダイエットで結果を出すには、ある程度の時間が必要です。エステに一度行けば5kg痩せた!なんて魔法みたいな効果を期待してはいけません。

どれくらいの料金がかかるのか?という点は、エステ通いをするうえで、無視できない問題です。

人気のエステサロンなら、初回限定料金を用意しているところがほとんどです。中にはワンコインで体験OK!とうたっているサロンもありますよ。

ワンコインでエステ

ワンコインでエステ

体験エステはお得です

出典:Pixabay

まずは一度体験に行ってみて、継続して通うとしたらどれくらいの料金になるのかを確認しましょう。予算が合わないと感じたら、その場で断ってもまったく問題ありません

エステは勧誘がきつく、一度行ったら契約するまで帰してもらえないのでは?と思われがちですが、体験だけして契約しないお客さんは多いものです。それほど気にする必要はありません。

サービス内容で選ぶ

「エステでダイエットすれば楽に痩せられる」と思うのは間違いです。

エステサロンでの施術のほかに、食事の見直しや日常的な運動などを並行して行うことで、より早くダイエット効果を実感できるようになります。

食事の改善

食事の改善

ダイエットに適した食事をしましょう

出典:Pixabay

でも、具体的にどんな食事をすればいいのか、また自宅でできる簡単なエクササイズにはどんなものがあるのか、わからない人もいますよね。

エステでは、食事や運動に対してのアドバイスを受けられます。エステダイエットが人気なのは、これも大きな理由の一つなんですよ。

従来のダイエットには「一人で孤独にがんばるもの」というイメージが強いですよね。でもエステでは目標体重に向かって、二人三脚で進んでいきます。だから続けられるし、結果も出せるんですね。

プロと一緒にダイエット

プロと一緒にダイエット

適切なアドバイスをもらいましょう

出典:Pixabay

そういった施術内容以外のサービス面で、エステを選ぶのも一つの方法です。サロン自体の雰囲気や、スタッフとの相性もありますよね。そのあたりは実際に来店してみないと判断ができないので、まずは体験で感じをつかんでみましょう。

おわりに

料金も安くなり、利用者が増えていることから、エステダイエットの人気は今後ますます高まっていくでしょう。今までいろいろなダイエットに挑戦しては挫折してきた……という方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

エステのダイエットは「楽して痩せられる」魔法ではありません。でも、スタッフと一緒に目標に向かって走り続けることで、今まで見えなかったゴールが見えてくるかもしれませんね。

エステティックTBC 渋谷店

マッサージシェイプ「ハード7」脚やせコースorお腹やせコース

東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル6F
TEL 03-5489-6911
営業時間(平日)12:00~21:00
営業時間(土日・祝日)10:00~19:00
メニュー: エステ / 脱毛エステ / 痩身エステ / フェイシャルエステ など

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