2017年2月3日 更新

エステのダイエットは綺麗への近道!一度お試しあれ

「自力でダイエットしてきたけれど、なかなか痩せない」という悩みを持つ女性も多いでしょう。太るのは簡単でも、いざ痩せるとなると難しいもの。そこで、今回は気になるエステでのダイエットについて調査しました。エステのダイエットはどのようなことをしているの?気になるお値段は?など、ぜひチェックしてみてくださいね。

2017年2月3日 更新

エステのダイエットは綺麗への近道!一度お試しあれ

「自力でダイエットしてきたけれど、なかなか痩せない」という悩みを持つ女性も多いでしょう。太るのは簡単でも、いざ痩せるとなると難しいもの。そこで、今回は気になるエステでのダイエットについて調査しました。エステのダイエットはどのようなことをしているの?気になるお値段は?など、ぜひチェックしてみてくださいね。

どんな人がエステダイエットに向いている?

ダイエットとひと言に言っても、数え切れないほどの方法がありますね。色々なダイエット法が流行っては廃れていき、また新しいブームが生まれます。

それだけ、ダイエットが女性にとって関心の高いものだということ。美しいボディラインは女性の永遠の憧れであり、テーマです。

さて、様々なダイエット法が流行るとはいっても、基本にあるのはバランスの取れた食事と適度な運動です。ある食材だけを食べ続ける「◯◯食べるだけダイエット」なんてものが流行ったこともありますが、栄養バランスが乱れ、体の調子を崩してしまうおそれがあるので要注意ですよ。

そのように、自力で食事制限、運動と頑張ってきたけれど、どうしても結果が出ない、痩せられない……そう絶望しかけてしまった女性に試してもらいたいのが、エステのダイエットコースなんです。

エステでダイエット

エステでダイエット

エステで美しくなりましょう

出典:Pixabay

「エステに行けば痩せられる!」という安易な考えの人にはオススメできません。なぜなら、痩身エステで減量に成功しても、太りやすい生活習慣を改めなければすぐにリバウンドしてしまうからです。

しかし、すでにダイエットを実践している「本気」の人にとって、エステはきっと頼もしい味方となってくれるはずです。

痩身エステってどんなことをする?

エステでダイエットしよう!と決心したら、次に気になるのが「具体的にどんなことをしてもらえるのか?」ということですね。

これはエステサロンによって違いがあり、得意なメニューも異なってきます。自分がどんな痩せ方をしたいかにもよるので、自分の希望に合ったサロン選びをすることが大切です。

たとえば同じダイエットでも、全身のダイエットを希望するのか、それとも脚やお腹などの部分的なダイエットを希望するのかによって違いますよね。ざっくりとでもイメージを頭に入れておきましょう。

施術前にはカウンセリングの時間を設けているエステがほとんどなので、そのときに相談してみると良いですよ。

エステによって、マシンを使って脂肪やセルライトに働きかける施術や、ハンドマッサージで部位ごとにアプローチしていく施術など特色があります。たっぷり汗をかいて老廃物を出したり、マッサージで全身をリラックスさせたり、何を心地よいと感じるかはそれぞれです。

せっかくエステで非日常的な時間を過ごすのですから、自分のお好みの過ごし方でエステ選びをしてみましょう。

気になる料金は?

エステの料金

エステの料金

体験コースはお手頃価格です

出典:Pixabay

やっぱり気になるのが料金ですよね。ほとんどのエステで、ダイエットコースの体験料金を設けています。これは安いところだと500円程度から受けることが可能ですよ。

キャンペーンの実施期間なども関わってくるので、体験を希望する場合はHPなどでよくチェックしておきましょう。

その後は本格的にコースを組んでダイエットに励むことになります。コース内容によって料金が異なってくるので、一概にいくらとは言えませんが、10万~20万円くらいはかかるのが相場のようです。

施術料金以外にも、自宅でのケア用品が別途必要になる場合もありますので、よく相談してください。

エステでダイエットするメリットは

単に痩身エステの施術が受けられるだけでなく、食事指導や生活習慣のアドバイス、自宅でできるエクササイズなど、痩せやすい体を作るためのサポートを受けることができます。

せっかくエステでサイズダウンしても、脂っこいものや甘いものばかり食べていたり、不規則な生活を続けていたりしては、すぐにリバウンドしてしまいます。

エステで得た体型を維持するためには、日頃の努力も欠かせないのです。そのための適切なサポート、アドバイスが受けられるのは、エステでダイエットする大きなメリットといえるでしょう。

一度気軽に体験してみて!

エステって、勧誘が厳しいのでは?というイメージをお持ちの方も多いでしょう。ですが、実際には体験コースだけを受ける人も多く、それほど激しい勧誘はないという口コミも多いんですよ。

あまり不安がらずに、一度体験してみることをオススメします。自分に合ったエステを見つけて、素敵なボディラインを手に入れましょう♪

エステティックTBC 渋谷店

マッサージシェイプ「ハード7」脚やせコースorお腹やせコース

東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル6F
TEL 03-5489-6911
営業時間(平日)12:00~21:00
営業時間(土日・祝日)10:00~19:00
メニュー: エステ / 脱毛エステ / 痩身エステ / フェイシャルエステ など

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