2017年2月3日 更新

エステでダイエット!効果が得られる5つの理由とは?

ダイエットをしたい、したほうがよい。気持ちはあるけど、なかなか行動に移せませんよね。自分に合ったダイエット法が分からない、無駄な時間を掛けたくないという方にはエステによるダイエットをオススメします。エステは脱毛やリラックスだけのものではないんですよ。

2017年2月3日 更新

エステでダイエット!効果が得られる5つの理由とは?

ダイエットをしたい、したほうがよい。気持ちはあるけど、なかなか行動に移せませんよね。自分に合ったダイエット法が分からない、無駄な時間を掛けたくないという方にはエステによるダイエットをオススメします。エステは脱毛やリラックスだけのものではないんですよ。

ダイエットにエステが効果的な理由とは?

エステには様々な種類があります。主に脱毛、リラックス、肌質改善、痩身です。ダイエットに向くのは痩身エステになりますが、沢山のメリットがあるのでご紹介します。

1.プロが自分に合った方法で施術してくれる

ダイエットはプロと相談

ダイエットはプロと相談

適切なアドバイスをもらいましょう

出典:o-dan

自己流のダイエットでは、どの方法が自分に合っているのか、どのくらいどんな風に頑張れば良いのか目標を設定しにくいのが欠点です。しかしエステの場合、徹底したカウンセリングから始まります。エステティシャンは最新の知識と長年の経験からキレイに痩せる方法を提示してくれます。また、始めに目標体重やどこをどのくらい痩せたいのかを聞いてくれるので、自分の理想に最短で近づくことが可能です。

2.最新の知識を得られ、日頃の食習慣や生活習慣を見直せる

食生活を見直す

食生活を見直す

ダイエットに効果的な食事をしましょう

出典:o-dan

近年ネットやSNSの普及であらゆる情報が入ってきますが、時には間違った情報があるのも実状です。エステで痩せるには施術だけではなく、日頃の食習慣や生活習慣の見直しも必要とされ、徹底したアドバイスを行ってくれます。自分に合った最新の方法を提供してくれるので、気づかなかった悪い習慣を改め、目標体重に達しても美容と健康に良い方法を身に着けることができます。

3.部分痩せが可能

効果的に部分痩せ

効果的に部分痩せ

エステで効果的にダイエットしましょう

出典:写真AC

お腹やお尻を小さくしたいのに、どんどん胸から痩せていく。自己流だとそのような悩みがつきません。しかし、痩身エステでは機械やマッサージによって部分痩せが可能です。痩せたい部位やどのくらい痩せたいかによって施術の内容が変わってくるため、事前のカウンセリングが最も重要になります。

4.モチベーションをキープできる

エステのダイエット効果

エステのダイエット効果

精神的な面でもダイエットを支えてくれます

出典:GIRLY DROP

ダイエット中に一番つらいのがモチベーションを保つことです。ついうっかり食べてしまったり、先延ばしにしてしまうのが人の常。エステに通うことによって、体重や気になる部分の測定が待っているという緊張感、お金を支払ってエステに行っているというプレッシャー、結果が出たときのエステティシャンの励ましなど、モチベーションを上手に保つことができます。誰かが一緒に頑張ってくれたり、励ましてくれるとやる気も出そうですよね。

5.最新の機械やマッサージで楽に痩せられる

自己流の卒業

自己流の卒業

効果的にダイエットすることを心がけましょう

出典:写真AC

自己流の運動では、その運動が痩せたい箇所に効果があるのか、どのくらいやれば効果が出るのか分からないまま行う必要があります。痩身エステでは吸引や高周波系の機器を使ったものや、エステティシャンによるリンパマッサージで脂肪やセルライトを燃焼します。エステでは事前に目標の期間が設定され、それに向けて施術を行っていくので効率的に痩せることができます。

痩身エステのデメリット

痩身エステにももちろんデメリットがあります。それはお金が掛かること。しかし、自己流で数年も情報に振り回され、新しいダイエット器具やフードを買い続けることを考えれば、短い期間に正しい知識を得られ、結果を残すことができる痩身エステの方が安上がりの場合もあります。

エステはなりたかった自分へなれる近道

今までどんなダイエットをしても効果が表れないという人にオススメしたいのが痩身エステです。エステでは自分に合った方法を提示してくれます。それに従い、頑張ることができる人なら、きっと満足した結果を得られるでしょう。何をやっても効果がないという方は、是非一度、エステの扉を開いてみませんか?

エステティックTBC 渋谷店

マッサージシェイプ「ハード7」脚やせコースorお腹やせコース

東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル6F
TEL 03-5489-6911
営業時間(平日)12:00~21:00
営業時間(土日・祝日)10:00~19:00
メニュー: エステ / 脱毛エステ / 痩身エステ / フェイシャルエステ など

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